Pohybem k sobě aneb „Síla vtělení“

Pohybem k sobě aneb „Síla vtělení“

Jako jedinci stejně jako společnost jsme často odtržení od našeho aktuálního prožívání. Rozklíčovat, co se v nás děje, zahrnuje naslouchat sobě sama skrze tělo. Naše tělesné vnímání a prožívání nelze tak jednoduše obelstít jako naše analytické myšlení – cesta k vlastnímu porozumění vede skrz tělo a pohyb. 

Během večera propojíme lekci Feldenkraisovy metody se spontánním tancem. Obě lekce nás budou vracet k sobě sama skrz vedený pohyb v leže na zemi a později během večera ve stoji (nebo v sedu) při tanci. Přijďte rozvinout vtělené prožívání a objevte v sobě propojení pohybu, emocí, vnímání a imaginace. 

• 2 somatické lekce: lekci Feldenkraisovy metody a spontánního tance inspirovaného terapeutickými rozměry metody pohybového jazyka Gaga
• zakusíme pomalý i velmi dynamický pohyb
• nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti
• „taneční“ část není o následování rytmu, učení se krokům nebo eleganci, ale o experimentování, hravosti, překonávání svých zvyků a limitů a hledání radosti v pohybu

Pokud máte jakýkoliv dotaz, napište.